5 hjul...

Ännu en arbetsvecka avverkat. Så grymt skönt med hekg nu alltså. Ska bara slöa o träna. Hade lite planer på att gå ut imorrn o checka in stan by night men de e väldigt skönt att slappa på kvällen också. Plus att jag ska upp o träna tidigt på söndag me (tror jag). Har faktiskt inte kollat in träningsprogramet så noga:D

Var nyss ute o gled på 5 hjulingarna. Fan va de e gött! Var längesedan jag åkte grillor alltså.
Plus de sjyssta vädret som inte gjorde de hela sämre. Nu ska jag snart åka till milla tror jag. Får se hur de blir.

PYSH PYSH!!!

marknad...

Skulle köra genom stan idag när jag var på jobbet. Men de var ju helt jävla omöjligt!
Den där "vårmarknaden" som återkommer varje år, ägde rum idag. Fatta vilket kaos de var där inne i smeten. Dom kan ju lika gärna skita i den. Där är ju bara skit som säljs där! Inte för att jag har vart där på typ 7-8 år men de e väl som vanligt! En massa skräp som inte e något att ha.
Jaja tur att de inte är så ofta.

Roddpasset idag betod utav 4 st 2000 metare med slang under båten. Fatta jobbigt! Båten stannar upp direkt. Men de är riktigt gött att ta av den efteråt. Då glider båten ut riktigt fint!

Snart helg o d kommer inte bli helt fel. Kämpigt som F#N att jobba nu! Så långtråkigt o segt.
Mmmm de blir nog bra. De e ju aldrig fel med pengar:D

TJARRÅ!!!

snigel...

Idag var jag ute i snigel innan de var dags för styrkan. Lite oinställd båt men rodden funkade hyffsat ändå. Styrkan var inriktad på en massa stabilitets övningar. Kul o köra sån slags styrka faktiskt. Det finns mycket coola spna övningar!!!

Trots de fina vädret på passet ikväll så kan jag inte låta bli att längta mig bort på läger igen.

Känns som man kan fokusera och ge ännu mer på träningarna. Men snart drar de igång med alla tävlingar.

Bilder från Tjeckien

Blod,svett o roddmaskin!!!

Nu var de äntligen dags för testhelg igen. Falkenberg var platsen den här gången.
Vi brukar ju dock vara på Bosön i Stockholm. Men de gick skit bra ändå! Vi testades på roddmaskinen med laktat test emellan intervallerna. Laktatprov e när man tar blodprov efter varje gång. Sista 4 minutaren var ju helt sjukt jobbigt. Men de gick ändå. Förbättrade mig med ganska mycket den här gången, så de känns skönt.

Annars har helgen bestått utav träning och softing. Var hemma hos millemolla i går kväll o spelade lite poker. De gick svin bra ett tag. Hade sån sjuk tur med korten så några hundralappar gick man därifrån med:D

Måste tacka CC för hans trevliga kalas i fredagskväll. Det var jätte roligt. Skoj också att hela hans släkt var med. De är ju en liten dröm jag alltid haft, umgås med hans familj...HEHE!!!
Lite segt att köra därifrån lite för tidigt än vad eliten gjorde. Man ska man göra test ska man göra de fullt ut. SÖMN e viktigt!!!

HEJ DÅ!!!

Hemma igen...

Nu så är jag hemma igen. Hade kunnat stanna kvar i minst en vecka till iaf.
Tjeckienlägret var som vanligt bra trots. Mycket bra träning blev! Träningsdosen emot alla andra år hade ökat väldigt mycket så de var ju ganska tufft om nu någon mot all förmodan trodde att de var semester jag var på.

Igår så träffade jag Robin o CC på donken. De var sjukt längesedan jag träffade CC. Han har vart på semester i thailand sen när han kom hem så drog jag på läger... Så de var ett KÄRT återseende! I helgen ska jag leka mera me dom hade jag tänkt:D

pusspuss!